造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
激烈性格、激烈情感、火热的痴迷眼神，都叫人忍不住想和你谈恋爱。燃烧变成灰烬才罢休，是你对感情的要求，热烈、认真的你只要开口要求：“请认真的爱我好吗？”很少有人能抗拒你恳切又热情的态度，这招对交往不深却希望迅速进入热恋的你很有效。