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TUhjnbcbe - 2025/2/26 18:43:00

作者:宝宝知道健身小能手

最近在网上有种关于梳子减肥的方法,其实,原理也是活络经血,用梳子,在想瘦身的地方多梳一下,神奇的是,这个办法还真的有效果噢!

用一把梳子,就能梳出苗条,帮你快速减肥!这种梳子减肥方法,只需要你随手拿起你的梳子,轻轻地在对应的位置梳上几下,就可以让你想瘦哪就瘦哪哟!这样神奇的方法,你是试一试呢,还是试一试呢?

用梳子梳出苗条原理

梳子的作用,除了梳头打扮,还能帮你减肥哦。梳出苗条减肥方法,是用梳子在相应的身体部位进行“梳理”,从而让你变瘦的方法,这种梳子减肥方法,需要你拥有一把比较好的梳子,最好是牛角圆头梳子,或者一把相当光滑的桃木梳子,不能用塑料梳子。因为梳子需要直接接触皮肤,质量必须要过关,以免把身上的皮肤给划破。除此之外,你还得有一些润滑油,如果没有的话,也可以用护手霜等有润滑作用的东西来代替。

为什么梳子梳理相应的身体部位,可以让你变瘦?由于人的身上有非常多的穴位和经络,好梳子就是等同于一块非常不错的刮痧板,用对了可以让你随心所欲,想减哪里就减哪里。接下来要介绍的梳理手法和部位,正是基于刮痧原理,使得梳子在梳理的时候,对应的位置都是中医中的经络和穴位,这些地方经过梳子的刺激,会让血流加快,淤积堵塞的地方重新被打通,从而让身体新陈代谢加快,加速你的瘦身脚步。

用梳子梳通经络,你可以瘦脸、瘦手臂、丰胸、减肚子、瘦大腿、瘦小腿……各种你想要的效果,选对位置,就可以让你从头瘦到脚!那,具体应该怎么做呢?

梳头能瘦脸

其实你平时梳头的时候,如果手法正确,不仅可以让你睡得更好,还能让你的脸变得更小哦!因为头部的经络相当多,身体排水分的最大通道膀胱经就经过这里。梳理头部梳的好,可以打通膀胱经,改善血液循环,让水分和毒素排出体外,就可以避免脸部毒素和水分堆积,减少脸部的浮肿肥胖。

梳出小脸做法

梳理时间:梳出小脸的做法,在时间的选择上,最好是清晨或者晚上睡觉前,或者是下午3-5点时。这三个时候梳头,具有更有更好的刺激效果。

梳理手法:

从额头开始,有头发的地方就开始梳,从前一直梳到后脑勺,再把梳子拿回来,从前梳到后——这个顺序很重要,你不能从后往前梳,一定每次都得从前往后梳,顺着经络运行的方向,才能保证减肥效果哦!如此循环梳,梳足下即可。

梳手掌瘦手臂

中医认为,人手上有6条主要经络,相关穴位有57个,其中的少府穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等关键穴都在手掌位置,按摩或按压这些穴位,可以让整个手臂的血流通畅,减少肥肉堆积。

梳出纤细手臂方法:

1.首先应该要特别注意梳子的头,要选圆头梳,避免尖利梳齿的梳子,防止把手心的皮肤划破,造成反效果。

2.然后,在手心上涂一层护肤油脂,以达到润滑梳子与手心的效果。

3.准备工作完成后,从手心一面的手腕处开始梳,先从手腕处梳到手指处,然后再从手指往手背方向梳至手腕。

4.按照这样的顺序,循环梳理15-30次,手法要轻。

每天这样坚持梳理,可以让手臂更纤细。

梳子丰胸美胸方法

除了瘦脸和瘦手臂,就连丰胸和美胸也可以用一把梳子搞定呢!用梳子梳理乳房可以能使胸部的血液循环变得更快,可以让乳腺变得更健康,胸部变得更挺拔。加上经过胸部的经络有好几条,比如胃经、肝经和任脉等,疏通了这些对女生相当重要的经络,对于去除斑点和乳腺疾病的防治也有很大作用。

梳子减肥法你试过吗

梳出丰胸的做法

1.首先,应该在胸部除乳头外的地方擦上润滑油;

2.然后一只手托起胸部,一手持牛角梳或者桃木梳,由胸部的四周,轻轻向乳头方向梳去;

3.梳上10分钟后,再轻轻地由胸部的外围向内按揉胸部1分钟即可。

梳出丰胸小贴士:

1.在梳理胸部的时候,一定要十分小心,手法尽可能轻轻的。因为胸部的皮肤十分细嫩,必须要用很轻的手法才能让皮肤不破损。

2.感觉十分不适时,应该先停下来,很可能是不经意地梳破了皮肤;

3.感觉到有淤积的地方,应当尽量多轻轻梳理几次。

梳理腰腹减肚子

从上到下,梳出了丰胸,就到了应该考虑把小肚腩梳走的时候了。梳走小肚腩其实是件很简单的事情,关键是你要找对梳理的方向。腹部的循环方向,应该是从上往下的,所以要梳理的时候,也应该顺应这个方向,才可以帮你减掉肚腩。

梳出平坦肚子的做法

1.首先,应该在肚子及腰边抹上润滑油,尤其是现在秋冬季,皮肤干燥,更应该如此;

2.然后拿出你的牛骨梳,沿着胸部中间的一条线往下梳到肚脐眼,再从肚脐眼一路梳理到小腹的位置;

3.梳好了这个方向后,再从右边腰边向小腹位置梳过去,最后从左边腰际向小腹位置梳理过去;

4.循环这三个手法,方向一定要正确,手法要轻柔;

5.对于感觉到明显硬块的地方,可以擦多点润滑油,用稍微重的手法进行梳理,这样可以最大地调动气血流动,让小腹保持温暖和平坦。

梳理瘦大腿

在大腿的内侧用梳子梳理经络,可以让大腿变得更瘦,尤其是对那些走路容易磨破大腿根的女神,更是十分管用哦!

具体操作手法:

1.在左腿的内侧擦一层润滑油,然后用牛角梳梳理,从你的大腿内侧,由大腿边缘往内步梳,大约梳上15分钟左右;

2.将双手绕过大腿的两侧,将牛角梳放在大腿后的内侧,从上往下梳理,一样是梳上15分钟;然后换成右腿继续梳理,每天都梳这样理一下,瘦得更快。

梳膝盖背窝瘦小腿

在膝盖的背面有个凹陷的地方,是肾经中的重要穴位,叫做委中穴。用梳子梳理委中,对瘦小腿有很好的效果。因为梳理委中,相当于在这个点上刮痧,能打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快,减少肥肉。

梳出苗条瘦小腿办法:

在委中穴上抹上润滑油,然后用梳子梳理,方向怎样都可以,连着梳几下,直到看到有痧出来,连续梳上一个星期,你的小腿就一定会变瘦,效果惊人哦。

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