每每在网上看到生孩子之后宝妈们最大的抱怨一定是从亲妈或者婆婆不让洗头洗澡开始。在老人的观念里，月子期间洗头一定会落下月子病，以后头痛脚痛腰痛浑身痛！但是整整一个月不洗头，那滋味，没体会过，光是想想就很想要疯狂挠头！
老一辈生孩子的时候生活环境一般，如果贸然洗头洗澡，说不定就会着凉落下月子病。但是现在生活条件好了，在家里有空调浴霸吹风机，相信宝妈在月子期间洗头只要好好注意保暖应该不会着凉，下面我们就来看看月子期洗头要做到哪几项，才能舒舒服服地告别大油头。
洗头时间有讲究
顺产的妈妈们分娩时出血多、出汗多，再加上腰酸、腹痛，损耗体力，不管是气血还是筋骨都很虚弱。过早洗头会使子宫受凉，体内污血结块，难以及时排出，进而诱发一系列内分泌失调的问题，所以顺产妈妈最好在产后7天左右洗头发。
对于剖腹产妈妈来说，洗头的时间需要往后推迟一点，要看一下自己的刀口恢复情况，如果可以弯腰了，说明恢复不错，可以洗头了。一般而言，剖腹产妈妈们可以在产后14天洗头。
当然了，这些都是要视妈妈们的具体情况而定，有些妈妈们身强力壮体质好，又正好碰上夏天，当然可以再稍早一点洗头。而有些妈妈体质，或者正好是在冬天生产，那就把时间适当延后一点，恢复好点再洗头。
产后不洗头危害大
老一辈自然有老一辈的说法讲究，但是妈妈们最好不要盲目听从。分娩时新妈妈们都会大量出汗，产后可能也会出汗，如果正好赶上了夏天，那一个月不洗头简直不人道！
头发和头皮在汗渍、灰尘、油脂的层层覆盖下，疯狂滋生细菌、真菌，很容易造成感染，引发头皮炎或者脱发！所以千万不要按照老人说的，出了月子期再洗头。
洗头温度要注意
其实老一辈不让洗头洗澡主要是害怕妈妈们着凉，引起月子病，所以宝妈们在洗头的时候要注意室温、水温。
新妈妈们洗头最好不要去理发店洗头，避免吹了凉风，在家洗头的时候也要注意浴室内外的温度差，以免造成感冒。水温尽量控制在37—45℃，这样既不会让宝妈着凉，也不会因为水温过高刺激头皮出油。
辅助措施别忘记
对于月子期间洗头的宝妈，洗完头的第一大要事就是立即擦干头发！重要的事情记三遍，立即擦干头发！立即擦干头发！立即擦干头发！可以用毛巾包好头发用电吹风的热风吹，尽快把头发吹干。如果不及时吹干的话很容易造成宝妈头部不适，所以一定要赶紧擦干头发。
因为产后很容易脱发，所以建议宝妈用比较温和的洗发水，梳子最好使用木梳和牛角梳，避免刺激头皮或者产生静电伤害头皮。
了解了这四项，宝妈们可以放心在月子里洗头了，不过记住，千万不要频繁洗，一周1—2次就行了。
有经验的宝妈，你在月子期间洗头了吗？