中医学中抑郁症属于“郁病”的范畴，大多数病机开始都是因为肝气郁结。
表现为或精神抑郁，情绪低落、郁郁寡欢；
或情绪不宁，为小事而烦恼，经常感到烦躁；
或胁肋胀痛，肝气不舒、气机郁滞；
或不思饮食，大便不调，脾胃功能受损，气机不畅；
或苔薄脉弦，体内有热或湿邪不重，气机郁滞不畅。
之前师从老中医，他送给我治疗抑郁症的八个字，初因气郁，后及血瘀，我至今还记忆犹新！自从来门诊看抑郁的患者繁多，我见过不少因为郁证病情拖延而耽误时机，久而久之，让“气郁"症状上升到了”血瘀“证，诊治方法就必须以活血化瘀为主了。
找问题当然要解决到根上，才算彻底！郁证的解决方案当以抓血瘀主证，权化瘀治疗，辨治气、火、痰、虚，是提高本病治疗效果的基本方法之一，近三十余年的临床诊治中，老中医传授的四碗解郁汤方，多次实用，效果灵验。
当归活血解郁汤:主治血郁证
药方：当归，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。在中医理论中，抑郁症的病机往往与血虚、血瘀有关，当归的补血活血作用有助于改善这一情况。
另外配以：丹参，川芎，桃仁，红花，水蛭，郁金，制香附，佛手，桂枝，大黄，鬼箭羽，琥珀末，忘忧草，金戒子。
柴胡调气解郁汤:主治气郁证
药方：醋柴胡：醋柴胡通过调节肝脏功能，促进气血畅通，疏肝解郁，升阳和营，从而有助于缓解情绪紧张和抑郁。
另外配以：郁金，制香附，佛手，麸炒白芍，丹参，川芎，麸炒枳壳，青皮，合欢皮，茯神，桂枝，玫瑰花，忘忧草，金戒子。
栀子泻火解郁汤:主治火郁证
药方：炒栀子：具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒等多种功效。这些功效使得炒栀子在治疗与情绪、热邪、湿热等相关的疾病时具有显著效果。
另外配以：醋柴胡，夏枯草，龙胆，牡丹皮，寒水石，百合，生地黄，丹参，水牛角，制香附，炙甘草，莲子心，忘忧草，金戒子。
瓜蒌化痰解郁汤:主治痰郁证
药方：瓜蒌皮：具有疏肝理气，清热解毒，疏通经络，解郁的功效。在治疗抑郁症时，常与其他中药配伍使用，以增强疗效。与柴胡、郁金、香附等药物配伍，可以共同发挥疏肝解郁的作用；与党参、白术等药物配伍，则可以健脾益气，增强机体的整体功能。
另外配以：炒枳实，石菖蒲，郁金，丹参，清半夏，陈皮，炒厚朴，炒苍术，竹茹，胆南星，青礞石，茯神，忘忧草，金戒子。
抑郁症对人身心的影响由来已久，所以相对治疗时间也难以达到短期内就直接见效的，需要有坚持治疗的决心与信念。
如果是因虚性体质而郁，当虚证显现时宜选用补益之品：
气虚配人参、黄芪、炙甘草、浮小麦、大枣等；
阳虚配淫羊藿、益智仁、补骨脂、肉苁蓉、鹿角等；
阴虚配龟板、鳖甲、知母、百合、生地黄等；
血虚配当归、阿胶、制何首乌、龙眼肉、紫河车等。
以上这四碗解郁汤方，我们不能墨守成规，需要针对每个人不同体质，在使用时应遵循中医辨证施治的原则，由专业中医师进行诊断和治疗方案的制定。同时，也应注意药物的剂量和配伍禁忌，确保用药安全有效。
写在最后：中医讲究一人一方，每个人的方子不是一样的，以上中药用量，我会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量，有需要的话你可以找我说说。