刮痧疗法
述（最多18字一、刮痧疗法的概念采用刮具在人体表面的特定部位反复进行刮、点、挑、叩击等手法，使局部皮肤表面出现潮红（实证、热证）、紫红（热盛或寒）、紫黑色瘀斑（寒湿、瘀堵）、痧痕（实证、热证）等，以疏通经络、排泄*素、祛除疾病、达到调整脏腑的气血阴阳、机体恢复平衡，达到美容养颜、美体、强身健体。
二、刮痧器具的分类边缘光滑汤匙、铜钱和硬币都可作为刮痧。现在多用殊材料制成的专门刮痧器具。其常用分类如下：
（一）根据材质分类
水牛角、玉石、砭石、硬币等多种。临床上以玉石、砭石和水牛角应用较多。
1、水牛角：性味辛（发散行气、活血润养）、咸（软坚润下）、寒（清热解*）作用：发散行气、凉血化瘀、清热解*、散结生肌
2、玉石：性味甘平、入肺经、润心肺、清肺热作用：清音哑、止烦渴、定哮喘、安神明，滋养五脏六腑（玉石自古是美容佳品，经常用玉石摩面有美容养颜的功效）
3、砭石：*帝内经中唯一有记载的刮痧器具，它具有温经散寒，活血化瘀的作用（材质缺少，在市面很难买到真正的砭石）
（二）根据形状分类：一般有鱼形、梳形、三角形、长方形，
1、鱼形刮板：外形像金鱼，包括鱼嘴和鱼尾，主要用于面部，鱼嘴部和尾部用于点穴，鱼身、背、腹部多用于经络的刮拭和摩、抚
2、梳形刮板：外形一端似梳，另一端似菱角，主要用于毛发美容，梳的一端用于头部毛孔疏通，菱形的一端用于头部穴位与身体各局部
3、三角形刮板：外形呈三角形，底边波纹状，斜边稍带弧度，顶角稍圆，专用与肢体刮拭，（手掌、掌背、点按四肢穴位、颈部等）4、长方形刮板：较宽大、厚重、四面光滑，横刮、竖刮均方便，应用范围广，可用于全身肌肉厚实的部位，疏通经络的效果较佳。
三、刮痧板的使用1、刮痧板的持法用手掌握住刮痧板三分之一的位置，刮痧板的底边横靠在手掌心部位，拇指及另外四指弯曲，分别放在刮痧板两侧。（使用掌心的部位施加向下的按压力，省力、避免手指疲劳）2、刮痧方向根据经络、肌肉、神经走向疏通，先上后下，先左后右，先阳后阴，面部和胸部由内向外刮拭3、刮拭角度刮痧板与刮拭皮肤保持45°——90°进行操作
4、刮痧的力度治疗刮痧一般刺激力度重，并要求刮出红痧点、紫血瘀块状痧等。
四、刮痧补泻法1、补法：刺激轻、操作频率慢，能活跃兴奋皮肤肌肉、细胞，激发正气、恢复低下功能的状态。多用于体弱、久病、虚证者2、泻法：刺激重、频率快，能抑制脏器、皮肤肌肉组织，使亢奋的功能恢复正常。多用于年轻体壮、新病、实证者3、平补平泻：又称平刮法，介于补与泻之间，力度中等、不快不慢、节奏感强，可使皮肤肌肉、细胞、脏腑恢复阴阳平衡，扶正祛邪。手法易接受，常用于保健美容、虚实兼见或虚实表现不明显之证的
五、刮痧的时间
刮痧有保健刮痧与治疗刮痧之分。
1、治疗刮痧：刮拭时间相对较长，通过汗孔开泻和出痧宣泄病气。为更好地扶正祛邪，避免宣泄过度，每次治疗刮痧应有严格的时间限制，出痧部位应待痧消退后方可惊醒第二次治疗。如需连续治疗，在痧没有消退时，可选其他部位的穴区刮拭。
2、治疗刮痧时间
（1）按压小时，刮拭的次数相对多些；按压力大时，刮拭的次数相对少些。
（2）体质、刮痧部位和病情不同刮痧时间也有所区别。
头部：治疗只需要将头皮刮拭至头皮为微热感或感到头部轻松即可。
体质：身体其他部位的的刮拭时间要根据体质的强弱而定。
体质虚弱：容易出痧者，只要有痧出现，疼痛减轻即可停止。对不易出痧者，无论出痧与否，只要毛孔开泻即可停止刮拭；对有结节，或肌肉紧张、僵硬的部位，只要局部结节稍软，肌肉紧张、僵硬有所减轻，即可停止刮拭。切忌不见痧不罢休的刮法，因为不出痧也有治疗效果。
体质强壮：容易出痧者，以刮拭后不再有新痧出现为停止刮拭的标准。对有结节，或肌肉紧张、僵硬的部位，根据阳性反应的程度，刮拭至局部结节变软、缩小或消失，局部肌肉紧张、僵硬明显减轻或消失为停止刮拭的标准，对疼痛明显者，以刮拭部位疼痛减轻或消失为停止刮拭的标准。
（3）每次刮痧不超过20—30分钟。根据南北方人群差异，南方人形体瘦弱者多，北方人形体壮实者多。南方人刮痧总体少于20分钟
3、治疗刮痧的间隔间隔时间视病证缓急、被刮者体质强弱以及刮痧后恢复情况而定。
原则是：皮肤无痧斑、被刮处用于轻触无痛感时方可进行第二次治疗。痧消退的时间与患者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅以及刮痧次数有直接的关系。一般需5-7天，快者2—3天，慢者可延迟至2周左右消退。
急性病体质较好者治疗间隔期可以适当缩短。症状缓解后治疗间期可以适当延长。慢性病症症状明显好转后也应将治疗间隔期延长。
六、痧诊“痧”，是皮肤经刮拭后出现的，如沙点般的黯红或紫黑色的瘀点。
“痧”是身体某处阴阳失调，气血运行不畅，*素生于体内，循经络外显于皮肤的表现，有些“痧”是机体排出的病邪，“出痧”意味着“给邪以出路”，从而改善气血平衡。
从现代病理生理学的角度看，刮痧是通过调节神经、内分泌以及免疫系统，从整体上协调人体各组织器官功能的治疗方法。
刮痧时会不会出痧，与个人体质有关。人的体质不同，出现红紫瘀斑的情形也不同；有的人轻轻刮几下就出现瘀斑，有的人怎么刮都刮不出痧；太过用力刮痧或硬刮出来的红斑，很可能是微血管破裂或皮肤受伤。所以刮痧治疗的重点在与“刮”而不是“痧”。
注意：选择正确的治疗方式，避免出现晕痧。