6月,又是一年比赛的开始,
年,会是很多人的最后一次,
亦将会是很多人的第一次,
最后一次和队友走上赛场
共同分享笑与泪
第一次和大家站在一起
共同承担胜与败
我们
终将走过
而未来
是你们的
总结
训练内容之牛角战术。
教练简单介绍了几种以站位破解人盯人的配合方式,需要注意的有:
1、无球队员的积极掩护以及掩护的合法性;
2、各个位置注意观察场上防守变化,把握出手时机。
3、1,2,3号队员为外线球员,4,5号队员为内线球员,两个底角的2,3号队员不要站的太靠内,以拉大防守空间。
以下是训练中讲到的几种配合方式:
一、1号队员持球,5号队员上前掩护,如果掩护成功吸引防守,1号队员可直接持球上篮或投篮出手。
二、1号队员持球,5号队员上前掩护,若无出手机会,5号队员为4号队员掩护,4号队员经掩护后顺下要位,接球出手。
在5号队员为4号队员掩护过程中,1号队员也可将球传给3号队员,再由3号队员传球给顺下的4号队员,4号队员投篮出手。
三、1号队员持球,5号队员上前为1号队员掩护,后为4号队员掩护,4号队员经掩护后顺下要位接球,同时5号队员顺下为2号队员掩护,若4号队员无出手机会,可将球传给2号队员,投篮出手。
2号队员接球后,若被协防,则需注意观察篮下4号与5号队员哪一方出现空位,即可向其传球,空位投篮出手。
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