面膜已经成为很多女性必不可少的护肤品之一，可以说，不仅女性需要敷面膜，很多男性也开始敷起面膜，面膜敷完的效果真的非常好！
因为面膜不但可以提供肌肤基础品所提供不了的能量，还能在短时间内激发肌肤的最大活力，还可以让你的脸蛋迅速变得水润光滑！
面膜中有丰富的营养的保湿成分，常见的保湿成分有多元醇类的甘油、丁二醇、戊二醇、己基癸醇等
今天咱们来聊聊面膜前可以做好哪些工作，会让它的补水效果事半功倍呢？
1:面膜前正确清洁
清洁是护肤的第一步，没有清洁干净，敷再好再贵的面膜也是徒劳无功！
首先在我们在洗脸的时候水一定要用温水，水温30-35摄氏度最佳，温水洗脸才能将毛孔中的污垢祛除，最后才能用冷水收缩毛孔，最后擦拭面部时用干毛巾吸干，像盖章一样吸干！
面膜前我们还需要擦水乳霜，一步都不能落下，有些人会疑惑，为什么要擦霜，其实擦霜可以养我们角质层，角质层薄的人面膜前可以擦霜打底
2:面膜前泡脚
泡脚是我每天都会泡的，泡脚在养生中，有祛湿排寒的效果，还能加快身体的代谢
所以面膜前可以泡30分钟，等全身开始微微出汗，这个时候的毛孔是张开的，我们再敷上一张面膜，这个时候的效果比平常敷效果要好3倍左右，你会发现面膜一下就干了！
一个星期这样坚持下来，不仅皮肤好了，身体也跟着改变！越来越健康
3:面膜前拨面部经络
面膜之前我们可以使用拨筋棒，拨筋棒在网上就可以买到，最好买牛角棒，拨起来会比较舒服！
晚上10:00到凌晨2:00是细胞再生以及新城代谢最旺盛的时间，那我们呢可以在这个时间断之前给自己的面部刮痧，刮痧可以激活面部受损的枯弱细胞，增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老
拨筋手法，从下巴中间拨到耳后，再从嘴角拨到耳后，法令纹拨到耳后，下眼脸拨到耳后，最后是横向拨额头，手法都要往上提升！一次拨筋时间为10分钟最佳！
以上3种是敷面膜前的几件事，都是我平常都在做的护肤前工作，大家可以去试试呦，今天就给大家分享到这里啦！我们下期再见
