现在秋天已至，炎热即将退去，又到了秋高气爽的季节，但季节性脱发的问题也随之而来。近期皮肤科医生了解不少的朋友都很苦恼自己的脱发，而且随着天气的转冷，如何预防季节性脱发呢？有什么好的方法可以遏制吗？接下来皮肤科医生给你支招6个预防季节性脱发方法。
季节性脱发
１．勤洗头，洗头间隔最好是２－３天。洗的时候要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，洗头后应让头发自然晾干。
２．洗发水的选择，皮肤科医生建议不要用强脱脂或者碱性的洗发水，这种洗发水脱脂脱水性太强，容易使头发干燥，应根据个人发质，选择洗发水。
３．梳头应选择木梳或牛角梳。
４．试着戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的正常发育和生长。
５．适量饮酒（尤其是男性），过量饮用白酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。
６．减少使用电脑，不要熬夜，长时间使用电脑的人容易脱发，这是因为遭受过量的电脑辐射，其次是电脑操作要求注意力高度集中，使大脑兴奋度持续增加，相关内分泌功能紊乱，毛囊容易栓塞，阻碍头发的营养供应，导致头发脆性增加，脱落。
季节性脱发
注意以上6点就可以预防季节性脱发吗？皮肤科医生表示这是不够的，我们还需要始终保持快乐和积极的心态。
皮肤科医生提示：随着人们物质要求不断提高，各种压力接踵而至，压力大的时候，心情自然会很不好，脱发也会越来越严重。相信大家都清楚，季节性脱发是一种非常普遍的现象，每年换季的时候都很明显，但随着气候的逐渐适应，这种脱发可能会减少，直至正常脱发，皮肤科医生建议：面对脱发的问题，我们需要选择正确措施尽量避免。
