祛邪,排毒要刮痧,使用哪种刮痧板最好 [复制链接]

刮痧作为传统中医疗法之一，具有祛邪、排*、化瘀的特殊功效。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。

按照各个经络穴位与人体脏腑互为表里、相互影响的原理，使用中性刮痧板，对各个穴位与经络进行合乎气血运行规律的刮拭，通过开张毛孔，刺激穴位，达到散瘀、祛邪、保健的疗效。

在古代，铜钱、汤勺、嫩竹板都曾被作为刮痧工具，现今一般都用刮痧板来进行刮痧。常见的刮痧板有牛角刮痧板和玉质刮痧板两类。

广泛地说，凡是边缘圆钝、质地较硬，但不会对皮肤造成意外损伤的物品都可用来刮痧，如家庭中的汤匙、瓷碗边、梳子背等都是可选用的工具。在古代，石器、陶器、苎麻、硬币都曾充当过刮痧的工具。但是，如果长期使用或作为治疗工具，还是选用比较正规的刮痧板比较好。现在主要的刮痧工具就是刮痧板。刮痧板一般为长方形，边缘较为光滑，四角较圆钝。刮痧板的两个长边，一边厚，一边薄。薄的那一面常用于人体平坦部位，厚面适合进行按摩保健类的刮痧，刮痧板的角适合在人体凹陷部位刮拭。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板。中国传统医学认为，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之，瓷片亦好，塑料不宜。

目前在市面上可以看到各种形状的刮痧板、集多种功能的刮痧梳，主要有水牛角制品和玉制品。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无*性刺激，也不会产生不良的化学反应，而且水牛角味辛、咸，性寒。中医认为，辛可发散，行气活血；咸可软坚润下；寒可清热解*。因此用质地为水牛角的刮痧板刮拭可达到发散行气、清热解*、活血化瘀的作用。此外，水牛角刮痧板质地坚韧，光滑耐用，其药性与犀牛角相似，不过药力稍逊。因为犀牛为国家保护动物，所以，水牛角常常作为犀牛角的代用品。

中医认为，玉性味甘平，入肺经，能够润心肺、清肺热；玉具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的功效，是具清纯之气的良药，可辟秽浊之邪气。因此，玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而无副作用。

不管是水牛角质地的还是玉质地的，刮拭完毕后，都应该将刮痧板用肥皂水清洗擦干，或用酒精擦拭消*。最好固定专人专板使用，避免发生交叉感染。如果水牛角刮板长时间受潮、浸泡、暴露在干燥的空气中，都会产生裂纹而影响其使用寿命。因此，每次刮痧完毕后都要洗净刮痧板，然后立即擦干，最好放在塑料袋或皮套内保存。玉质刮痧板在保存时应避免磕碰而发生破损。