平时老百姓有个头疼脑热,小毛病,一般都是自己解决,或者去药店买点药解决。那么去了药店,我们该如何选择药物呢?
皮肤软组织,咽炎,扁桃体炎感染,一般选用阿莫西林胶囊,头孢菌素类治疗
阿莫西林胶囊头孢拉定
上火牙疼,常用人工牛黄甲硝唑胶囊,布洛芬胶囊,可以搭配一清颗粒,复方金银花颗粒,
人工牛黄甲硝唑布洛芬
感冒发热超过38.5℃,可用对乙酰氨基酚片,布洛芬胶囊
锻炼
另外,平时少吃肥甘油腻,多食清淡,少盐多醋。能走路就不坐车,体重保持在(你的身高—)*±20%
肥胖和超重对身体都不利。每晚11点前必须睡觉,不要熬夜,早上不赖床。早上一杯淡盐水,睡前一杯蜂蜜水。每天快走,慢跑一小时,身体棒儿棒,吃嘛嘛香!保持健康的生活习惯,健康活到一百岁!